A Abordagem Centrada na Pessoa foi criada por Carl Rogers em 1940, firmando-se como uma das principais abordagens humanistas em Psicologia. Possui como premissa básica a ideia de que é inerente ao ser humano uma tendência atualizante, capaz de concretizar, manter e aperfeiçoar a percepção de si mesmo.

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Para a ACP, os desajustamentos psicológicos decorrem de situações ameaçadoras, que ativam mecanismos de defesa capazes de evitar ou distorcer a simbolização da experiência. A partir disso, a Psicoterapia Centrada na Pessoa tem por finalidade estabelecer um contexto de relações humanas positivas (empatia, congruência e consideração positiva incondicional), com condições necessárias à liberação da experiência bloqueada, ensejando a mudança da percepção.

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A partir da utilização das 3 condições básicas de maneira simultânea durante o processo da Psicoterapia, é possível que ocorra a reintegração da personalidade, fazendo com que o comportamento do indivíduo se modifique. Sendo assim, estabelecida tais condições, o processo tende a evoluir gradativamente ao longo de 7 estágios sendo eles: mudança em relação a sentimentos, mudança no modo de vivenciar, mudança nas concepções pessoais, mudança na comunicação do Eu, mudança em relação a problemas, mudança nas relações interpessoais e extremidade superior do Continuum.

(ROGERS, C. R. e WOOD, 1974)